אני רוצה לשתף אותך בחוויה שחוזרת על עצמה שוב ושוב בקליניקה שלי. מגיעות אליי נשים, בדרך כלל סביב גיל 40, כשהן פשוט עייפות. מותשות מהשגרה, ולא מבינות למה. הן הולכות לעשות בדיקות דם, בודקות ויטמינים, מנסות לישון יותר, אבל שום דבר לא באמת עוזר.

אני תמיד מסבירה להן שאפשר לראות את האנרגיה שלנו כמו חשבון בנק. כשהגענו לעולם, הגענו עם חשבון בנק מלא – נניח, עם 100 אחוז של חיוניות, עוצמה ונשמה מזוקקת. לאורך השנים, בכל פעם שקרה משהו בחיים שלנו – חווינו אהבה גדולה או קשר רעיל, עברנו אובדן של מישהו קרוב, נכנסנו ללופ של ריצוי או היינו בקשר עם שודדי אנרגיה – השארנו בקשר חלק קטן מאיתנו, ואפשרנו לאחרים להתחבר לחשבון שלנו.

אם התחלנו עם 100 אחוז ובכל תחנה בחיים השארנו קצת, ובקשרים משמעותיים ואינטנסיביים הרבה יותר מזה, נוצר מצב שאנחנו מגיעות לגיל 40 ומגלות שנשארנו עם מעט מאוד אנרגיה בחשבון. המון נשים חושבות בטעות שמדובר בתשישות כרונית, הזדקנות או מחלה, אבל זו לא מחלה – זה פשוט איבוד אנרגיה מתמשך לאורך זמן שפוגע בחיוניות שלך.

כדי להפסיק את זה, כדי לנעול את חשבון הבנק שלנו ולמלא אותו מחדש, הכנתי לך תרגיל משולב לסוף היום. זהו תרגיל לילה עוצמתי שמשלב את שני הכלים שאני מלמדת בקורס תטא הילינג, ובאמצעותו אנחנו יכולות להחזיר לעצמנו את הכוח והאנרגיה שאיבדנו בסוף כל יום. זה תרגיל שכדאי לעשות בכל ערב כדי לקום לבוקר הבא וליום חדש כמו דף נקי, בלי המטענים, הכעסים והמשקולות של היום הקודם.

הכלים שמרכיבים את תרגיל הלילה שלך

בתוך התרגיל המשולב אנחנו מפעילות שתי טכניקות ממוקדות מתוך עולם התטא הילינג. את יכולה לקרוא על כל אחת מהן בהרחבה במדריכים המלאים שהכנתי:

• ניתוק כבלים אנרגטיים (הפרדה אנרגטית) – את החלק הזה בתרגיל כדאי לך לעשות ספציפית מול כל מי שהרגשת במהלך היום ש"הגיע אלייך", הפעיל אותך רגשית, גרם לך להגיב בלי פרופורציה (כמו הבוס, אמא או לקוח קשה) או הציף אותך.
• החזרת רסיסי נשמה – איתו אנחנו משחררות סיטואציות שקרו במהלך היום שבהן הגבת מתוך לחץ, כאבת על מישהו, נשאבת לריצוי או הרגשת שאת פשוט מאבדת כוח ומתרוקנת.

תטא הילינג – התרגיל המשולב לאיזון והחזרת כוחות

שכבי במיטה, עצמי עיניים וקחי נשימה עמוקה שמנקה את כל אירועי היום. הביאי את המודעות שלך אל מרכז הלב ועלי אל האור הלבן והבוהק של הרקיע השביעי. כשהגוף נרגע והמוח נכנס לתדר המרפא של גלי מוח תטא, אמרי בלב או בקול מתוך כוונה מלאה:

"בורא כל שישנו, יהי רצון מלפניך שכל הכבלים האנרגטיים ביני לבין [שם האדם / אמא / האקס / כל מי שמפעיל ומכביד עליי] ישוחררו לאור הבורא ויותמרו לאור ואהבה בצורה הגבוהה והמיטיבה. תודה, זה נעשה, זה נעשה, זה נעשה."

"ושכל רסיסי הנשמה שלי מכל הזמנים, מהנצח, מבין הזמנים, ישוחררו, ינוקו ויחזרו אליי, ושכל רסיסי הנשמה שאינם שייכים לי ישוחררו וישלחו לאור הבורא בצורה הגבוהה והמיטיבה ביותר. תודה, זה נעשה, זה נעשה, זה נעשה."

דמייני איך כל כבלי התגובתיות והמתח של היום האחרון מתנתקים ממך ומתפוגגים לתוך האור, ואיך במקביל כל הכוחות והאנרגיות שלך חוזרים אלייך כמו גשם חם של אור זהוב שממלא את חשבון הבנק האנרגטי שלך מחדש. מערכת העצבים שלך נרגעת. את מוגנת, את שלמה, ואת יכולה לישון בשקט. לילה טוב אהובה.

רוצה להפסיק להיות עייפה וללמוד לנהל את האנרגיה שלך?
התרגיל הזה הוא רק טעימה קטנה מתוך ארגז כלים שלם שיחזיר לך את השליטה על החיים,
על הבריאות ועל השקט הנפשי שלך.
אם את מרגישה שהגיע הזמן למלא את המצברים,
להשתחרר מריצוי וללמוד לעשות עבודת עומק עם תת המודע,
אני מזמינה אותך ללמוד איתי את השיטה בקורס תטא הילינג הקרוב.

דברי איתי בוואטסאפ.

באהבה, ניצה

שאלות נפוצות