בואי נשים את הקלפים על השולחן.

את רואה את התמונות מריטריט נשים –
כולן מחייכות, לבושות לבן, מחזיקות ידיים מול השקיעה.
ובלב שלך עולה לחישה קטנה:
"ומה אם אני לא אמצא את עצמי שם?
מה אם לא אתחבר לכולן?
מה אם המרחב הנשי הזה ירגיש לי 'יותר מדי'?"

זה בסדר גמור.
למעשה, זה טבעי.

כשיוצאים לפסק זמן מהמירוץ ונכנסים לתוך קבוצת נשים אינטנסיבית,
אנחנו פוגשות לא רק נשים אחרות,
אלא גם את המקומות בתוכנו שמרגישים צורך להגן על עצמם.
הנה מדריך להתמודדות רגשית לתיאום ציפיות פנימי בריטריט שלנו:

את לא חייבת להיות בכל מקום ולכולן

1. חופש בחירה מוחלט – בלי פחד מהחמצה:
   בניגוד לריטריטים אחרים שבהם יש תחושה ש"חייבים" להשתתף בכל סדנה או מדיטציה,
   אצלנו הכלל הראשון הוא הקשבה עצמית.
   אם הגעת לנקודה שבה את רק צריכה לישון,
   לקרוא ספר מול הנוף או לבהות בעצים – זה בדיוק מה שאת צריכה לעשות.
   מנוחה היא פעולה אקטיבית של ריפוי.
   אף אחת לא מוכרחה להשתתף בשום דבר.
   השפע האמיתי מתחיל כשאת מפסיקה לרצות אחרים ומתחילה להקשיב לעצמך.
2. הדינמיקה ביער הסודי:
   המרחב שאנחנו יוצרות ביער הסודי בקפריסין הוא מרחב של "ביחד ולחוד".
   הטבע העוצמתי מסביב מאפשר לכל אחת למצוא את הפינה השקטה שלה.
   הדינמיקה הקבוצתית היא עוטפת, לא חונקת.
   היא רשת ביטחון שמאפשרת לך ליפול לתוכה כשאת רוצה,
   ולצאת ממנה לזמן איכות עם עצמך כשאת צריכה.
3. את לא חייבת להיות "החברה הכי טובה" של כולן:
   ריטריט הוא לא תחרות פופולריות.
   את באה בשביל החיבור העצמי שלך.
   אם מצאת אישה אחת שדיברה אל ליבך – דיינו.
   אם מצאת שקט בתוך עצמך ללא צורך לדבר – זה שפע אמיתי.

כשאישה אחרת מפעילה אותך – יש שם משהו בשבילך

4. האחרת היא מראה:
   לפעמים מישהי בקבוצה מעוררת בנו התנגדות.
   במקום לברוח, נסי לשאול את הילדה הפנימית שלך: "מה בה מפעיל אותי?".
   זהו תהליך של שחרור חסמים רגשיים שקורה רק כשיש לנו אומץ להישאר במרחב,
   גם אם הוא מאתגר.
5. הקסם שבגיוון:
   דווקא האישה שהכי שונה ממך
   עשויה להעניק לך את התובנה הכי גדולה של הריטריט.
   כשאת משחררת את הצורך שכולן יהיו "כמוך",
   את פותחת פתח למגנוט שפע של השראה חדשה לחייך.

בסופו של דבר, הריטריט הוא מעבדה לחיים.
אני מזמינה אותך לבוא כמו שאת –
עם החששות, עם הצורך במנוחה ועם הרצון בשקט.
המרחב הזה גדול מספיק כדי להכיל את כולך.

אם יש לך התלבטות או שאלה לפני הריטריט –
שלחי לי הודעה, אני כאן.

מחכה לפגוש אותך ביער,
באהבה, ניצה